בשר חזיר, ירך, מטוגן, נאכל ללא שומן



הרכב תזונתי של בשר חזיר, ירך, מטוגן, נאכל ללא שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
194 קלוריות0 גרם24 גרם10 גרם7 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם0.9 מ"ג4 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.6 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג21 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
215 מ"ג2 מ"ג1260 מ"ג300 מ"ג2.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם52 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות